A todos nos encanta el otoño, pero hay un fenómeno que nos molesta y, a veces, nos hace entrar en pánico. Estamos hablando en particular de la caída del cabello estacional y, en particular, de caída. No importa si es una pérdida menor o significativa, no es nada agradable. Entonces, ¿por qué el cabello largo se ensucia después de que terminan los días de verano? ¿Deberíamos estar preocupados? ¿Y cuáles son los gestos adecuados para ayudar a que la melena pase esta temporada?
Los mejores consejos para tratar la caída del cabello estacional de raíz
Cuando llega la temporada de otoño, justo cuando las hojas se desprenden rápidamente de los árboles, la mayoría de las mujeres caen el cabello con una frecuencia alarmante. Sin embargo, ¡no hay razón para entrar en pánico! Si su cepillo está recibiendo más cabello de lo habitual, no significa necesariamente que esté sufriendo de alopecia areata o calvicie. Probablemente sea culpa del otoño. ¿Cómo lo explicamos? Pues bien, mientras que en verano los rayos solares aumentan la secreción de hormonas, que estimulan el crecimiento del cabello, en otoño los bulbos vuelven a entrar en una fase de reposo y luego provocan una caída más abundante. En otras palabras, su melena se duerme y, por lo tanto, pierde algo de su fuerza.
Nota: solo tienes que evitar que este período se alargue demasiado. Según los expertos, la caída del cabello no suele durar más de 6 semanas. Una vez transcurrido este tiempo, consulte a un dermatólogo.
Para mantener un cabello hermoso antes del invierno, ¡hazlo corto!
Tanto para tu apariencia como para la salud de tu cabello, el corte de pelo corto tiene muchos beneficios. En boga desde la década de 1960, marca un verdadero punto de inflexión en la emancipación capilar de la mujer al ofrecer varios estilos variados. Corte juvenil, corte pixie o bob ultracorto … ¡tienes muchas opciones para elegir! Entonces, ¿por qué no optar por un corte en capas XS para arrojar suavemente el cabello durante los meses de otoño? Combinado con uno de los productos profesionales de Schwarzkopf, el peinado recortado hará que quieras decir "¡Adiós!" Al instante. »Los largos se secaron en verano.
Alimentos anticaída para agregar al menú de otoño
Lo crea o no, ¡la salud del cabello tiene que estar en su plato! Pero justo antes de optar por los complementos alimenticios, que son tan innecesarios y perjudiciales para el cerebro, ¿por qué no considerar agregar algunos buenos alimentos ricos en vitaminas B, aminoácidos azufrados y oligoelementos a su menú diario? Así que apuesta por plátanos, huevos, setas y ciruelas pasas que son extremadamente ricas en vitaminas. En cuanto a los aminoácidos azufrados, que participan en la formación de la queratina, los encontrarás en mariscos, pescados, ciertos quesos y ciertas carnes, como el pollo. Por último, ¡no te olvides de la plancha! Presente en almendras, lentejas y yemas de huevo, contribuye significativamente a la buena nutrición del cabello.
Actualización sobre el lavado regular y la nutrición a base de aceite
Incluso si la ducha representa un verdadero suplicio para las mujeres que pierden el cabello en cantidad, ¡conviene evitar espaciar los champús, con el exceso de grasa y contaminación que esto implica para el cuero cabelludo! Además, ¡los dermatólogos aconsejan no tener miedo de lavarse el cabello! En otras palabras, es importante seguir nutriendo el cabello lavándolo con champús suaves sin sulfatos y enjuagándolo con agua tibia regularmente. También puedes aplicar un tratamiento capilar a base de aceites esenciales o vegetales para potenciar la densidad de la queratina. También son adecuadas las mascarillas anticaída elaboradas con aceite vegetal, plátano y aguacate.
¡Los masajes en el cuero cabelludo son imprescindibles!
Para estimular el recrecimiento y estimular la circulación en el cuero cabelludo mientras lo fortalece, los masajes son famosos. De hecho, muchos ya son salones de peluquería que ya no dudan en dedicar diez minutos al masaje del cuero cabelludo. Además, este último es tan beneficioso como el masaje tradicional. ¡Así que no te demores y descubre sus efectos beneficiosos!
No más alisados y alisados frecuentes
Para paliar el problema en cuestión, también se recomienda evitar rasgarse el cabello. Aunque parezca lógico, las acciones que normalmente realizas a diario aceleran aún más la caída. Decoloración, alisado del cabello encrespado o alisado japonés con demasiada frecuencia en el cabello fino y frágil … ¡el descanso otoñal es, por lo tanto, bien merecido! Básicamente, ¡no tiene sentido entrar en pánico!