No es ningún secreto que en el verano, tanto las damas como los caballeros se esfuerzan por lograr un bronceado perfecto. Un buen bronceado dorado no solo embellece la piel sino que también tiende a afinar la figura a la vez que nos hace lucir más delgados. Además, tomar el sol aumenta los niveles de serotonina, lo que contribuye a la felicidad general. Sin embargo, muy a menudo, conseguir un bonito bronceado dorado no es una tarea fácil, especialmente para las personas de piel demasiado clara. ¿Entonces lo que hay que hacer? luxury-decor.net ha preparado un artículo bastante detallado que está lleno de consejos y sugerencias para un bronceado saludable. Síguenos !
¿Quieres un bronceado perfecto? ¡Primero prepara tu piel para el sol!
La preparación adecuada de la piel es la clave para un bronceado perfecto, contribuye a la salud general de la piel y nos ayuda a superar las grietas de esas desagradables quemaduras solares. Entonces, antes de examinar los consejos y sugerencias para un buen bronceado, veamos primero qué precauciones tomar antes de su primera exposición al sol. Y algunos de ellos pueden incluso sorprenderte. También debes saber que favoreceremos los medios completamente naturales, así que olvídate de las cabinas UV que favorecen el envejecimiento y de los autobronceadores. ¡Descifrado en los siguientes párrafos!
Alimentos para la piel hermosa
La preparación de la piel de forma natural comienza desde el interior, es decir, con la comida. Y este es el papel de los alimentos hermosos para la piel del que tanto les hemos hablado. Ricas en vitaminas y minerales, prometen resultados milagrosos y promueven un tono de piel perfecto durante todo el año. Descubra a continuación una pequeña lista de los tres tipos principales que deben incluirse en su menú:
- Comencemos con alimentos ricos en betacaroteno como las zanahorias, por supuesto, tomates, naranjas, batatas y albaricoques. Estos protegen la piel mientras le dan un brillo saludable.
- Las verduras, los huevos y el queso son alimentos ricos en vitamina A , también conocida por sus propiedades protectoras para la piel.
- Consuma salmón, atún y aceite de semilla de uva para obtener los ácidos grasos que necesita.
Consejo: ¡No dejes de comer alimentos hermosos para tu piel durante tus sesiones de bronceado!
¿Qué representa el macerado de zanahoria?
El macerado de zanahoria se obtiene macerando zanahorias en aceite vegetal como el albaricoque o la naranja dulce, por ejemplo. Aplique esta mezcla en su piel quince días antes del comienzo del verano para prepararla para el sol y proporcionarle un cuidado súper hidratante.
¡Realiza un exfoliante casero!
¿Quieres tener el bronceado perfecto? Así que recuerda realizar un exfoliante casero que juega un papel crucial en la preparación de la piel para el sol, ya que contribuye a un bronceado uniforme y duradero. Masajee el escote y la cara con un exfoliante suave y use un guante de crin para las áreas menos sensibles del cuerpo.
¡Disfruta de un bronceado perfecto con la ayuda de urucum!
Y esta es la última forma de preparar tu piel para el sol de forma natural para que puedas beneficiarte de un bronceado perfecto en verano. Pero, ¿cómo utilizar esta planta, que es mucho más rica en betacaroteno que la zanahoria? Entonces, todo lo que tienes que hacer es mezclar 10 g de polvo de urucum con 100 ml de aceite vegetal y luego aplicar la preparación en tu piel. También es posible utilizarlo como tratamiento para después del sol.
¿Cómo conseguir un bronceado perfecto? ¡Consejos útiles a tener en cuenta!
Para poder conseguir un bronceado perfecto, ¡la protección solar es fundamental! Y si cree que esto le impedirá broncearse, piénselo de nuevo. Por lo tanto, no solo protege su piel de los efectos negativos del sol sino que también acentúa su hermoso bronceado. Aplique la crema SPF 30 minutos antes de la exposición solar y vuelva a aplicar cada dos horas.
A riesgo de repetirnos, la exfoliación es imprescindible para tener una piel tersa, lo que contribuye a un bronceado perfecto. Elimina las células muertas frotando dos veces por semana.
¡No descuides las cremas hidratantes!
El tratamiento hidratante antes y después de la exposición al sol es un paso crucial para ayudar a lograr un bronceado perfecto digno de envidia. Concéntrese en las áreas problemáticas, las que se secan más rápido, y beba muchos líquidos para mantener la piel y el cuerpo bien hidratados. Prefiera también aceite de argán, aguacate y almendras dulces para un tratamiento hidratante óptimo.
¿Cuándo exponerse al sol?
Como regla general, los dermatólogos recomiendan evitar la exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Por lo tanto, protegerá su piel de las quemaduras solares y de los daños permanentes. Tenga en cuenta que las quemaduras no se transformarán milagrosamente en un bonito bronceado dorado.
El papel de la ducha
¿Sabías que ducharte antes de ir a la playa es un error muy común? Entonces, resulta que los aceites presentes en la piel contribuyen a un bronceado perfecto y rápido. Por lo tanto, la piel limpia se secará rápidamente y se volverá propensa a las quemaduras solares.
Obtener un bronceado perfecto requiere cambiar de posición con regularidad
Para conseguir un buen bronceado óptimo, los expertos recomiendan que cambie periódicamente de posición. Por ejemplo, acuéstese boca abajo durante 20 minutos, luego dése la vuelta durante otros 20 minutos y así sucesivamente.
¿Cómo tener un hermoso bronceado de forma natural?
Siempre se prefieren los remedios naturales, especialmente cuando se trata de aliviar ciertos dolores. Pero también están invitados en algunas recetas para acelerar tu bronceado de forma natural y promover el bronceado uniforme y óptimo. Tenga en cuenta que este método no se recomienda para pieles pálidas. Por lo tanto, agregue los siguientes ingredientes a su protector solar y agite bien la botella antes de usar:
- 10 cucharadas de aceite de nuez
- 3 cucharadas de jugo de limón
- 3 cucharadas de agua de mar
Se debe evitar el perfume y el eau de toilette cuando se exponen al sol porque pueden provocar la aparición de manchas marrones.
¿Cómo tener un hermoso bronceado que dure?
Para beneficiarse de un bronceado perfecto y duradero, la exfoliación y la hidratación son siempre los tratamientos dominantes. Elimina las células muertas de tu piel exfoliando dos veces por semana. Por el lado de la hidratación, apuesta por los aceites vegetales a base de omega-3 y omega-6 para regenerar la superficie cutánea y dar luminosidad a tu tez bronceada. ¡Recuerda seguir los consejos dietéticos mencionados anteriormente que contribuyen a un bronceado perfecto y prolongado!
Al poseer la capacidad de colorear la piel de forma natural, el aceite de zanahoria resulta ser una idea perfecta para prolongar la tez bronceada el mayor tiempo posible. Úselo puro en pieles oscuras o diluido en su crema hidratante para pieles claras.