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Cepillado de piel seca, ¿has oído hablar de él? Aún poco conocido, este gesto de belleza tiene beneficios inesperados que merecen ser explorados. El cepillado en seco, sencillo, rápido, respetuoso con el medio ambiente y eficaz, aporta una sensación de renovación al cuerpo al proporcionar efectos desintoxicantes beneficiosos. Si esta pequeña presentación despierta tu curiosidad, la redacción de luxury-decor.net te invita a seguir leyendo para conocer más sobre este ritual milagroso.
Cepillado en seco: ¿que es?
El cepillado en seco es un método fácil, eficaz y económico que limpia el cuerpo de las impurezas acumuladas. Por tanto, no se trata simplemente de exfoliar el cuerpo, sino también de estimular el circuito linfático y sanguíneo y, en consecuencia, de tener una piel suave y luminosa. El cepillado en seco ayuda a la piel a eliminar gran cantidad de desechos corporales y ayuda a que luzca visiblemente más saludable. La práctica consiste en frotar la piel con un cepillo seco, respetando la dirección de los fluidos corporales. Sencilla, rápida y eficaz, la técnica favorece la eliminación de toxinas y la oxigenación del organismo y es un excelente ejercicio para los sistemas nervioso y cardiovascular.
¿Cuáles son los beneficios del cepillado en seco?
Es interesante saber que se recomienda el cepillado en seco o linfático como cuidado de higiene diario. ¿Por qué estar interesado en él? Además de ser una excelente práctica de bienestar y ejercicio físico, el cepillado linfático libera toxinas a través de la piel y alivia todo el cuerpo: los órganos (especialmente el hígado y los riñones), los intestinos , dolor, inflamación, molestias, piernas pesadas e insomnio. Entre los muchos beneficios de esta rutina de belleza, incluimos los siguientes:
• estimula la circulación sanguínea y linfática;
• drena toxinas y desechos metabólicos;
• promueve la regeneración celular;
• exfolia la piel y la vuelve suave y sedosa;
• previene el envejecimiento prematuro;
• mejora la digestión;
• promueve la eliminación de la celulitis;
• vigoriza el sistema nervioso estimulando los nervios subyacentes de la piel;
• fortalece el sistema inmunológico;
• mejora el bienestar y la salud en general;
• aumenta la vitalidad corporal.
¿Para quién es el cepillado en seco?
El cepillado en seco es una rutina adecuada tanto para mujeres como para hombres. Las mujeres lo utilizan principalmente para combatir la celulitis, mientras que los hombres lo utilizan para revitalizar el cuerpo.
¿El mejor momento para practicar el cepillado?
Como ya se mencionó, se recomienda el cepillado en seco como cuidado diario, por lo que se pueden esperar buenos resultados. Uno puede, por ejemplo, incluir la práctica en su ritual diario, ya sea antes de tomar una ducha por la mañana o al volver a casa del trabajo. Se recomienda que evite cepillarse demasiado justo antes de irse a dormir, ya que puede sentirse con demasiada energía. Para aprovechar al máximo las virtudes del cepillado en seco, se aconseja practicarlo en las siguientes situaciones:
• Durante una cura de ayuno o desintoxicación;
• En preparación para otro tratamiento para promover la absorción a través de la piel;
• Antes de una sesión de sauna;
• Cuando el sistema inmunológico necesita apoyo;
• Hacer más eficaz el tratamiento anticelulítico.
El equipo necesario
Antes de comenzar, debe obtener el equipo necesario. Necesitas un cepillo seco con cerdas naturales que no sean demasiado rígidas, pero firmes y flexibles. Para facilitar el trabajo, al cepillar su espalda, puede usar un cepillo de mango largo. Para las partes más sensibles (cara, cuello, pecho, estómago y orejas), es muy conveniente utilizar un cepillo más pequeño y suave. Un par de guantes de seda cruda podrían funcionar bien cuando se trata de áreas delicadas.
¿Cómo secar el cepillo?
Lo más importante es cepillar la piel seca. No importa a qué hora del día, todo lo que necesita hacer es dedicar unos minutos a la práctica y los resultados no tardarán en sentirse. El cepillado siempre comienza por la parte inferior del cuerpo. Como regla general, se realizan movimientos ligeros, largos y suaves, dirigidos hacia las áreas donde abundan los ganglios linfáticos: en las axilas, la ingle y la parte superior del torso. Para el estómago y la espalda, se hacen círculos pequeños o grandes según la accesibilidad de la zona. No olvides ni el interior de las manos ni la planta de los pies, son zonas donde la linfa se estanca.
Si practica el cepillado en seco con regularidad, los resultados pronto se sentirán y verán.
1. En primer lugar, con una suave exfoliación diaria, su piel se reafirmará, respirará y se verá visiblemente más saludable. Un cepillo es una simple inversión que dará grandes frutos.
2. La práctica diaria del cepillado en seco ayuda a estimular la circulación sanguínea, mejorar la tonificación de los tejidos y distribuir la grasa. Por tanto, la rutina reduce gradualmente la piel de naranja. Por supuesto, la adopción de una dieta adecuada es igualmente importante.
3. El cepillado en seco hace que la piel sea más suave, firme, tersa y luminosa.
4. Esta rutina milagrosa promete un efecto desintoxicante para todo el cuerpo. El drenaje del sistema linfático devuelve la linfa estancada a los ganglios linfáticos, lo que ayuda al cuerpo a eliminar las toxinas a través de estos ganglios.
5. El cepillado en seco ayuda a vigorizar el sistema nervioso al estimular los nervios subyacentes de la piel.