Debido a su clima cambiante, la temporada media de otoño / invierno generalmente se presenta con su parte de desafíos para la salud. Falta de energía, fatiga, baja moral: este tipo de síntoma es común en esta época del año. Pero la piel y el cabello también sufren la transición de las estaciones. Piel sensibilizada, cabello quebradizo y dañado: ¿ya conoces este escenario? Y si una buena crema puede regenerar rápidamente la epidermis y restaurar la luminosidad de la piel, restaurar la salud del cuero cabelludo y el cabello, ya es un asunto completamente diferente. Pero, ¿cómo arreglas tu cabello dañado desde la raíz hasta las puntas?
¿Cómo arreglar tu cabello y sobrevivir a los desafíos de la mitad de temporada?
Cambios de temperatura, viento seco, lluvias: los caprichos del clima no son los aliados de nuestro cabello. Aparición de caspa, cabello opaco y frágil que se seca más rápido de lo habitual: necesidad urgente de terapia de reactivación capilar. Pero, ¿cómo arreglas tu cabello y recuperas una melena saludable? Lista de verificación de acciones esenciales a adoptar.
En primer lugar, es importante determinar qué tan dañado está el cabello. Para examinar su estado basta con tirar de un cabello para comprobar su elasticidad: si encuentras que es quebradizo y no presenta resistencia, debes actuar de inmediato. Dos signos más alarmantes: pérdida de cabello más frecuente de lo habitual / dificultad significativa para peinarse o cepillarse el cabello, incluso después del tratamiento de desenredado.
Cómo reparar tu cabello: ¿qué cuidado elegir?
Los grandes cambios de estación (primavera y otoño) son perfectos para desencadenar una terapia de "renacimiento del cabello". Dependiendo de la situación individual, es posible utilizar productos naturales (que actúan con suavidad y respetan el cuero cabelludo debilitado) o preferir el cuidado del cabello que ofrecen las marcas. ¿Cuál de las dos opciones prefieres?
Los rituales orgánicos prometen maravillas para tu cabello, pero los resultados tardan de 4 a 8 semanas en aparecer. En cuanto al cuidado profesional, estos son tu mejor aliado para restaurar la salud del cuero cabelludo y del cabello lo más rápido posible. Los mejores peluqueros, por ejemplo, recomiendan la marca RevitaLash, que es imprescindible para cualquier renacimiento urgente del cabello.
Cómo reparar tu cabello: los gestos esenciales de una rutina exitosa:
• La lista de verificación de cosas que se deben hacer para tener un cabello sano no se limita a los productos para el cabello adecuados. Recuerda la importancia de una dieta equilibrada rica en vitaminas, proteínas y ácidos grasos. Bebe mucha agua ! Para ser bella por fuera, primero debes ser bella por dentro.
• Utilice los cuidados adecuados (acondicionadores, aceites capilares, cuidados sin aclarado) para dar al cabello más flexibilidad y reducir el riesgo de rotura. Por ejemplo, la amplia gama de productos profesionales Kérastase ofrece una solución para cualquier ocasión y está disponible a precios asequibles en algunas tiendas online como Notino.
• Cambie su rutina de cabello según las estaciones. A mitad de temporada, favorezca los tratamientos fortificantes e hidratantes;
• Evite empujar su cabello demasiado fuerte: trate de no abusar de las placas y el secador de pelo;
• Proteja su cabello de los vientos, el frío y la contaminación creando peinados protectores: trenzas, moños, bandanas - lo que sea según sus preferencias;
• Desenredar el cabello cuando esté seco;
• No se acueste con el cabello mojado;
• Masajee el cuero cabelludo (no lo frote) para estimular la microcirculación sin irritar el cuero cabelludo;
• ¡No permita que el estrés interfiera con su salud y belleza!
