✅ Comida infantil original, saludable y deliciosa: 40 ideas divertidas para cualquier ocasión

En lo que respecta a la dieta equilibrada y las comidas favoritas, a veces es bastante difícil alimentar a los niños. Muy a menudo, solo quieren comer dulces, bocadillos, patatas fritas, etc. Por otro lado, los más pequeños son exigentes en cuanto a verduras y frutas, imprescindibles para una comida sana. Entonces, ¿cómo los convence de que prueben una comida infantil saludable? Dado que los niños comen primero con los ojos, resulta que la presentación de la comida es de suma importancia.

Ideas de presentación originales para comidas infantiles.

Por este motivo hemos recopilado una colección de 40 divertidas ideas sobre comidas infantiles saludables y deliciosas, presentadas de forma original. Las siguientes recetas fáciles son adecuadas tanto para la fiesta de cumpleaños de un niño como para las comidas diarias. Aprovecha las hermosas fotos y los prácticos consejos a seguir, y prepara un desayuno o merienda irresistible.

Sándwiches como comida infantil sana, divertida y deliciosa

Los sándwiches son una de las comidas favoritas de los niños, ya que se pueden preparar utilizando solo los ingredientes favoritos de los más pequeños. Al igual que con la pizza o la pasta, hay para todos los gustos. ¿Y cuál es la base de cualquier sándwich? ¡Por supuesto, pan!

¿Qué pan elegir para los bocadillos de los niños?

Muchos niños prefieren el sabor del pan blanco, pero el trigo sin la cáscara externa por completo es menos saludable que el trigo que usa la semilla entera. Reemplace el pan blanco con pan integral si su hijo tolera el sabor. Por cierto, es un excelente remedio para el estreñimiento.

Elija pan integral o de cereales sobre pan blanco

Rico en fibra, minerales y vitamina B, el pan integral agregará “saludable” a su sándwich u otra comida saludable para niños. Sin embargo, ¡ten cuidado! A veces, los intestinos sensibles (especialmente los niños menores de 3-4 años, pero no exclusivamente) no pueden tolerar una gran cantidad de fibra dietética. En este caso, utilice pan semi-integral o de cereales.

¿Qué salsa y aderezos para una comida infantil deliciosa y saludable?

No es obligatorio acompañar el sándwich con una salsa, sin embargo, esta adición lo hace menos seco y por lo tanto más fácil de comer y digerir. Cuando se trata de comidas saludables para niños, elija mantequilla, salsa de yogur o marinara casera en lugar de ketchup y mayonesa prefabricada. La mostaza dulce y el pesto también están bien, sin embargo, la mayoría de los niños encuentran su sabor demasiado fuerte.

La importancia de las verduras crudas

Aparte del jamón y / o el queso, nunca se deben omitir las verduras crudas, para que la comida del niño sea sana y deliciosa al mismo tiempo. Las verduras más adecuadas para los bocadillos de los niños son el pepino, el tomate, las hojas de lechuga y los encurtidos. Además de ser saludables y deliciosas, estas verduras crudas agregarán bonitos toques de color a la comida de cualquier niño.

La hamburguesa también puede ser una comida para niños divertida y saludable

El sándwich infantil también puede tomar la forma de una hamburguesa casera. Cuando puede elegir los ingredientes usted mismo, o incluso hornear los bollos en casa, incluso la comida rápida puede ser saludable. Uno de los puntos fuertes de esta idea es que es apto para el almuerzo, la lonchera e incluso una fiesta.

Mini hamburguesas súper lindas para hacer en casa

Si es un desayuno o merienda de todos los días, el tamaño de las hogazas no importa, pero si quieres preparar botanas para el cumpleaños de tu pequeño puedes elegir mini hamburguesas. Son más fáciles de comer para los más pequeños y se ven súper lindos al mismo tiempo.

Original tostada de mermelada para una comida infantil divertida y deliciosa

La tostada con mantequilla y mermelada es un auténtico clásico en el desayuno de grandes y pequeños. Sin embargo, los niños necesitan más estímulos que los adultos para desayunar. La solución es preparar una comida infantil inspirada en su cuento de hadas favorito.

Comida, desayuno o tarde infantil, inspirada en el cuento "Caperucita Roja"

Ya sea que a su hijo le gusten "Las aventuras de Alicia en el país de las maravillas", "Caperucita Roja" o algún otro cuento interesante, encontrará muchas ideas geniales para presentaciones artísticas de comidas infantiles para cualquier ocasión.

Sándwich de mantequilla de maní en forma de búho cubierto con fruta

Hoy en día vemos cada vez más a menudo el primo estadounidense de las tostadas con mermelada, que con mantequilla de maní. Rico en potasio, magnesio y ácidos grasos, carece de un buen número de vitaminas.

Tostada de mantequilla de maní y fruta de búho

Para hacerlo más saludable, mientras lo decora bien, le agregará algo de fruta. Rebanadas de plátanos, fresas, naranjas, manzanas y kiwis son solo algunas de las buenas opciones según las preferencias de su hijo, la temporada y la decoración que desee crear.

Ideas de decoración para una comida infantil sana y divertida

En este sentido, como nuestro artículo está dedicado a comidas infantiles saludables y deliciosas, pero también originales, hablaremos un poco sobre las decoraciones. Al agregar verduras y frutas a los sándwiches, tostadas y fuentes de sus hijos, no solo les enseña una buena lección de cultura alimentaria, sino que también les cultiva el gusto por la estética.

Cultura gastronómica y gusto por la estética que enseñamos en casa

Por otro lado, hacer que las comidas de los niños sean divertidas no requiere mucho tiempo ni esfuerzo, pero el resultado final puede ser bastante impresionante. Ni siquiera mencionar que un plato de comida presentado de manera creativa puede ser la diferencia entre los caprichos dietéticos y el niño codicioso.

Comida infantil simple pero original: huevos en el agujero en forma de corazón

Incluso las recetas más simples pueden convertirse en una comida para niños irresistible, ¡siempre y cuando se mantenga original! Los huevos en el agujero, por ejemplo, se pueden preparar con un cortador de galletas en forma de corazón, pollito, flor, dinosaurio, etc. según los intereses de su hijo.

Hamburguesa que recuerda a Macaron le glouton: una comida para niños súper divertida

Otra forma muy fácil de arreglar la comida de su hijo es darle forma a la cara. Este enfoque original es particularmente adecuado para bocadillos y tostadas para niños, pero también es aplicable para platos de comida en el almuerzo o la cena.

Arroz con tomate presentado de forma divertida

Incluso el arroz con tomate se puede presentar de forma artística, como una cara divertida. Ojos verde oliva, una sonrisa hecha con media rodaja de pepino o calabacín, una lengua que sobresale de una rodaja de pepinillo … ¡muchas opciones divertidas de comida para niños en este artículo!

Comida infantil divertida para un cumpleaños: mini pizzas en forma de caras divertidas

Aunque tardan más en prepararse, las mini pizzas son simplemente una excelente comida para niños. ¡Especialmente cuando están decorados de forma artística en una fiesta infantil! Los pequeños invitados se sorprenderán con las caras extrañas que los miran desde los platos.

Panqueque americano en forma de mexicano con bigote, sombrero y maracas

Por supuesto, la idea se puede aplicar para desayunar los fines de semana. En la foto de arriba vemos un panqueque americano cortado en forma de muñeco de nieve mexicano con sombrero y maracas. El bigote y la decoración están hechos de tocino.

Animales frescos para decorar comidas saludables para niños

Otra idea de comida para niños simplemente adorable es ir por los animales. Los sándwiches salados y dulces de búho que vimos arriba, por ejemplo, son súper fáciles de imitar y seguro que harán las delicias de tus pequeños. El diseño que elija depende principalmente de los ingredientes disponibles y las preferencias de su hijo.

Pescado naranja en rodajas y orejones nadando en un océano de arándanos

La importante ventaja de esta idea es que se aplica con éxito en bocadillos, snacks, platos principales, ensaladas de frutas y verduras, postres, etc. ¿Qué podría ser más lindo que un pescado en rodajas de naranjas y albaricoques secos sumergidos en un océano de arándanos?

Comida original para niños: ensalada verde con pescado duro

Si sus hijos no quieren probar la ensalada verde, ¡agréguele una linda sorpresa! El pescado de arriba son huevos duros, pero lo que hace que la idea sea súper original son las escamas de pepino y rábano en rodajas súper finas.

Bonita oruga en rodajas de manzana verde y queso "Babybel"

Otra propuesta tentadora para conseguir que los más pequeños coman manzanas es hacer una oruga super bonita. Para el cuerpo, use rodajas de manzana verde (o mejor aún, alterne trozos de manzana roja, verde y amarilla), mientras que para la cabeza use queso Babybel.

Hermosos ratones para hacer que los niños coman fresas

¡Esta es una gran idea para enseñar a los niños a comer fresas! Es decir, las orejas de estos magníficos ratones se pueden convertir en pequeños trozos de queso, almendras en rodajas o virutas de chocolate blanco, entre otros.

Adorable rana de manzana y fresa para que los nuevos en el tallado prueben

¡Esta es una propuesta irresistible para las mujeres apasionadas por el tallado de frutas y verduras, también conocido como anglicismo "tallado"! Prueba esta súper fresca mini ensalada de manzana y fresa con la original forma de una rana.

Bollo de perrito y salchicha de perrito caliente para una adorable comida infantil

Por cierto, no son solo las frutas y verduras las que pueden adoptar una forma de animal genial. Intenta hacer un adorable cachorro en bollos y admira la fisonomía de tu hijo revelando la sorpresa.

Una original comida infantil entre hamburguesa y hot dog

La alternativa aún más sencilla es optar por bollos, trozos de queso y embutidos presentados como cachorros con huesos en la boca. ¡Es una original comida infantil entre la hamburguesa y el hot dog que les encantará a los más pequeños!

Bollos caseros con forma de lindos gatitos, cachorros y cerdos

Las damas más ambiciosas pueden hornear los bollos ellas mismas, dándoles formas divertidas de lindos gatitos, cachorros y cerdos. En el ejemplo anterior, los ojos y el hocico están hechos de chocolate.

Bollos de hipopótamo bañados en sopa de tomate para una comida infantil súper divertida

Esta idea puede parecerle un gran logro culinario, pero las mujeres que tienen la repostería y la repostería como pasatiempo sin duda la intentarán. Incluso si no tienes hipopótamos, aún puedes explicar que son monstruos indescriptibles.

Fiambrera bellamente presentada con arroz, pollo y tomates cherry

¡No se pierda las otras ideas a continuación para presentaciones originales de comidas diarias para niños, para la lonchera para llevar a la escuela o para una fiesta especial! Los siguientes collages son muy inspiradores y se explican por sí mismos.

Ideas divertidas para que los niños desayunen