Receta de ensalada compuesta en tarro en 15 variedades

El frasco de recetas de ensalada compuesta , ¿sabes? ¿Le gustaría llevar una dieta equilibrada, pero lamentablemente rara vez tiene tiempo para comer algo antes de la reunión de la 1:00 p.m. Así que hay una solución a sus problemas: ¡una ensalada mixta colocada en un frasco de vidrio! Y para ayudarlo a comprender la naturaleza de este nuevo concepto de los Estados Unidos, luxury-decor.net presentará 15 recetas de ensaladas mixtas, todas increíblemente variadas y deliciosas. Original, fresca y ecológica, la ensalada en tarro es tan deliciosa como rápida de preparar. Ya sea para un picnic al aire libre o para llevarlo al trabajo durante la pausa del almuerzo, la ensalada en frasco cambiará sus hábitos alimenticios, ¡para siempre!

Receta de ensalada en tarro de vidrio: una tendencia de EE. UU.

¿Quieres adoptar una ensalada equilibrada y llena de vitaminas? ¿Le apetece una receta de ensalada mixta que pueda llevarse a donde quiera que vaya? Antes de ofrecerte nuestras mejores recetas de ensaladas mixtas, nos gustaría darte algunos consejos básicos para preparar con éxito una verdadera delicia culinaria. Primero, necesita obtener uno o más frascos de vidrio si no tiene uno en casa.

Receta de ensalada hecha en frasco: ¡descubre nuestros favoritos!

¿Por qué la receta de ensalada mixta va con un frasco de vidrio? Simplemente porque el vidrio es un material ecológico y perfectamente saludable para el transporte de alimentos de todo tipo. También conocido con el nombre de "salad Mason Jar", el tarro de ensalada se hace de forma muy sencilla en un tarro de vidrio apilando los ingredientes elegidos en capas sucesivas. Saludable, verde y fácil de preparar, la receta de ensalada que se compone a continuación te permitirá deleitarte con su sabor único y acertado gracias a la separación de la vinagreta de las verduras crudas.

¿Por qué tenemos que probar la ensalada en tarro?

¿Estás buscando una buena receta de ensalada de verano? ¿Qué podría ser mejor que inspirarse en la receta de ensalada que se presenta a continuación? Por supuesto, nuestras recetas son solo un punto de partida para sus futuras creaciones culinarias. Recuerda, puedes agregar muy bien tus ingredientes favoritos, incluso si no están en nuestra lista. En resumen, ¡la ensalada en tarro se puede componer, perfumar y colorear a voluntad!

Receta de ensalada a base de aguacate

• Mini pepino
• 1 taza de col lombarda
• 1 taza de soja cocida
• 4 pimientos amarillos y anaranjados
• 1 taza de alcachofa
• 1 1/3 taza de tomates
• 1 aguacate picado, sazonado con jugo de limón
• 2 cucharadas de aceite de oliva
• 1 cucharada de mostaza de Dijon
• 1 diente de ajo
• 8 hojas frescas de albahaca
• 1/4 cucharadita de pimienta
• sal

Una vez que hayas cortado las verduras, puedes preparar el aderezo. Combine el aceite, la mostaza, el ajo, la albahaca, la sal y la pimienta en un bol. Luego, puede esparcir el aderezo sobre el fondo de un frasco de vidrio. Cubra apilando el resto de los ingredientes y listo.

¡Por encima de una receta de ensalada mixta para todos los veganos!

• 1/4 taza de aderezo
• 1/4 taza de zanahorias ralladas
• 1/2 taza de frijoles
• 1/2 taza de arroz cocido
• 1/4 taza de tofu u otro sustituto de carne
• 1/8 taza de pimiento rojo finamente picado
• repollo
• ensalada de lechuga romana
• limón

Primero, vierte la vinagreta en el fondo del bol y luego agrega en el orden en que aparecen todos los ingredientes que compondrán tu hermosa ensalada: zanahoria, frijoles, arroz, tofu y pimientos. Por último, coloca unos trozos de limón para decorar el conjunto.

Ensalada asiática para 4 frascos

Si no te gustan las salsas listas para usar, te invitamos a preparar tu propia vinagreta para darle un sabor particular:

• Aceite de oliva 3 cucharadas
• 1 cucharada de vinagre de vino de arroz
• 1 cucharada de mantequilla de maní
• 1 cucharada de salsa picante
• 2 cucharadas de salsa de soja
• 1/4 de cucharadita de jengibre molido
• 1 diente de ajo pequeño
• 2 cucharadas de miel
• El jugo de un limón

Receta de ensalada mezclada en un frasco y consejos para capas

Para su atención, una receta de ensalada mixta fácil y sencilla:

• 2 zanahorias
• 4 cebollas
• 1 pimiento amarillo
• 8 mini tomates "ciruela negra"
• 1 taza de brócoli
• 1 1/2 fideos de arroz cocidos
• 225 g de carne cocida
• cilantro fresco
• 2 tazas de ensalada de lechuga acompañada de una mezcla de espinacas, berro de rúcula
• 1 cucharadita de sésamo blanco
• 1 cucharadita de sésamo negro para condimentar la ensalada

Receta de ensalada hecha con mini tomates italianos y mozzarella

Esta receta de ensalada en frasco no solo es fácil de preparar, sino también extremadamente nutritiva. Por lo tanto, es suficiente reemplazar sus abundantes bandejas de comida. Para tener una sensación de saciedad, no dude en agregar más fideos, cuscús u otro ingrediente similar para brindarle una comida bien equilibrada.

• 10 cucharadas de vinagreta de vinagre balsámico
• tomates, cerezas
• 280g de mozzarella en cubos
• 2 tazas de pasta integral cocida
• 10 tazas de espinacas tiernas

¿Qué tal una receta de ensalada hecha con pollo, manzana y remolacha?

¿Quieres un condimento excepcional para personalizar tu ensalada mixta?

Para preparar la vinagreta, tenga listos los siguientes ingredientes:

• 1/4 taza de fresas frescas
• 1/2 cucharada de aceite de oliva
• 1/2 cucharada de vinagre balsámico
• 1 pizca de sal
• 1 pizca de pimienta
• 1 pizca de estragón seco
• 1/2 cucharadita de miel

Y para que esta receta de ensalada en frasco sea un éxito, también debes conseguir algunos ingredientes para las capas:

• 2 remolachas a la plancha
• 1 cucharadita de aceite de oliva
• 85 g de pechuga de pollo a la plancha (sazonada con pimienta y sal)
• 1/2 manzana cortada en cubos
• 2 tazas de espinaca o rúcula
• 25 g de queso de cabra
• 5 nueces, picadas

Receta de ensalada hecha con trigo bulgur y verduras frescas

• 1/3 taza de bulgur
• 1 cucharada de mostaza de Dijon
• 1 cucharada de vinagre balsámico blanco
• 1/4 cucharadita de sal kosher
• 1/8 cucharadita de pimienta
• 3 cucharadas de aceite de oliva
• 1 lata de guisantes
• 110 g de pechuga de pavo cocida
• 110 g de mozzarella en cubos
• 1/2 taza de tomates cherry
• 1/2 taza de pepino en rodajas
• 1/4 taza de cebolla morada
• 6 cucharadas de nueces picadas

¿Te apetece una receta de ensalada hecha con cuscús?

• 1 taza de cuscús
• 1 1/4 taza de caldo de verduras
• 1 cucharada de salvia fresca finamente picada
• 1/2 cucharada de mantequilla
• 1 calabaza pequeña
• 1 cucharada de aceite de oliva
• Queso cheddar
• arándanos secos
• nueces tostadas
• pimienta y sal

Receta de ensalada de quinoa y tomates cherry

Para la preparación de esta receta de ensalada mixta, puede proceder como para cualquier otra receta presentada hasta ahora.

Ingredientes para el aderezo:

• 6 cucharadas de Quark (requesón alemán) o queso fresco
• 1 pizca de salsa Tabasco
• 1 cucharada de aceite de oliva
• 1 cucharadita de hojuelas de pimiento rojo
• 1/2 cucharadita de tomillo seco
• 1/2 cucharadita de orégano
• 1 pizca de pimentón
• 1 pizca de comino
• 1 pizca de azucar
• sal

Ingredientes para la ensalada:

• 1/4 taza de quinua cocida
• 1/4 taza de pollo cocido picado
• 1/4 taza de papas cocidas cortadas en cubitos
• 1/4 de elote cocido
• tomates, cerezas
• 1 taza de lechuga
• 1 cucharada de cilantro finamente picado

¿Cuáles son los secretos para preparar con éxito una ensalada mixta en un frasco de vidrio?

¿Quieres probar otra receta de ensalada en tarro? Entonces, para los amantes de los sabores exóticos, les sugerimos que prueben la ensalada de “Guacamoles”. Combine jugo de limón, aceite de oliva, sal, pimienta y cilantro fresco en un tazón para preparar el aderezo. Viértelo en el fondo del tarro y coloca el resto de los ingredientes para formar las famosas capas de las que venimos hablando anteriormente, en este caso es lechuga, tomates cortados en cubitos, cilantro, cebolla morada picada y aguacate cortado en cubitos.

Receta de ensalada de rábano rojo

• 3 cucharadas de mantequilla de almendras
• 1 cucharada de vinagre blanco
• 1/8 cucharadita de sal
• 1 cucharada de sirope de arce
• 2 cucharaditas de aceite de sésamo
• 3 tazas de ensalada verde
• apio a voluntad
• 2-3 rábanos picados
• 1/4 manzana verde
• 1/3 taza de nueces