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No, el cuerpo humano no está hecho para sentarse 8 horas (o más) al día. Y como el tiempo que se pasa sentado sigue aumentando y las estadísticas se vuelven cada vez más preocupantes, la acción a tomar es realmente urgente. El problema se agrava y afecta a un número importante de empleados que trabajan en horario normal. Además de poner en peligro su salud, afecta directamente a su rendimiento. Sin embargo, existe una recomendación que aborda la ergonomía en el trabajo como factor fundamental para la productividad y el bienestar. Pero, ¿cómo condiciona el mobiliario de oficina la jornada laboral en su conjunto y por qué?
Ergonomía en el trabajo: rima con salud y bienestar
Teniendo en cuenta lo que se acaba de decir, nos damos cuenta claramente de que la elección correcta de los muebles de trabajo condiciona fuertemente nuestro desempeño. Por eso no es de extrañar que ocupe el primer puesto entre los factores más determinantes. De hecho, la ergonomía en el trabajo está asociada con la salud (física y mental), así como con la felicidad y una mayor sociabilidad de los empleados. Por tanto, no se trata de descuidar el factor "comodidad" para tener una jornada laboral eficiente, sin sacrificar el factor "bienestar".
¿Cómo condiciona el mobiliario de trabajo el desempeño?
Durante las últimas décadas, el mobiliario de trabajo ha evolucionado radicalmente en beneficio de la comodidad, la salud y la productividad de los empleados. Las nuevas metamorfosis han condicionado profundamente la ergonomía en el trabajo en su conjunto. Hoy en día, este factor está en el centro del pensamiento y la elección del equipamiento de los espacios de trabajo. Teniendo esto en cuenta, se puede deducir que las sillas de trabajo de nueva generación son los pilares del proceso de trabajo, ofreciendo un excelente equilibrio entre comodidad, ergonomía, funcionalidad, adaptabilidad y estética, sin dejar nada al azar.
En este sentido, la silla desarrollada tanto para la industria como para el trabajo de laboratorio es hoy la encarnación misma de la relación armoniosa entre comodidad y diseño. El asiento transformado está imaginado y diseñado para permitir múltiples posturas de trabajo y fomentar el movimiento.
Dado que pasamos la mayor parte de nuestro tiempo de trabajo sentados, el asiento que ofrece comodidad y ergonomía es garantía de rendimiento, motivación y buena salud. Y para que un mueble asiento cumpla con las más altas exigencias en términos de confort, resistencia, higiene y fiabilidad, está fuera de discusión confiar en cualquier fabricante, ¿verdad? Pero, ¿qué mejor aliado de la confianza que una empresa especializada en la fabricación de asientos de calidad para la industria y el laboratorio? Y si un diseño excepcional, una ergonomía impecable y una fabricación ecológica responsable no son suficientes, déjese convencer por los premios ganados por Bimos en el German Design Award 2013 & Reddot Design Award.
Cualquiera que sea su campo de trabajo, los números hablan por sí mismos: sentarse durante demasiado tiempo no es una buena idea. Por cada media hora de trabajo, debe tomar al menos 10 minutos para moverse y estirarse. Por otro lado, mantenerse demasiado erguido también presenta riesgos negativos para la salud. Lo mejor que se puede hacer para prevenirlo es nunca descuidar la ergonomía en el trabajo, no permanecer sentado más de dos horas y caminar al menos 30 minutos al día. También se recomienda la práctica del yoga para prevenir los dolores de espalda y pies provocados por estar sentado durante mucho tiempo.