Afectando al 15% de la población, la migraña es una afección molesta acompañada de náuseas y vómitos que pueden durar hasta unos días. ¿Pero sabías que la cafeína puede contribuir a estas desagradables convulsiones? Entonces, los científicos de la Universidad de Harvard analizaron los efectos del café en los pacientes con migraña al encontrar una conexión entre la cafeína y los fuertes dolores de cabeza.
Los efectos del café sobre la migraña
Aunque se han revelado algunos de los factores desencadenantes de la migraña (cambio de entorno, estrés, fatiga, predisposición genética), esta condición preocupante sigue siendo un misterio. Sin embargo, un equipo de la Universidad de Harvard ha avanzado en el descubrimiento de otro factor relacionado con la aparición de convulsiones. El estudio se realizó en 98 pacientes que padecían migraña frecuente y tenía como objetivo determinar si el consumo de café promueve los ataques de migraña.
Las personas examinadas tomaron notas durante 6 semanas describiendo en detalle la toma de medicamentos, el consumo de café, bebidas alcohólicas y toda una serie de otros factores desencadenantes de la migraña como el estrés, la calidad del sueño, la actividad física, la depresión. y así enseguida. Pero, en última instancia, ¿cuáles son los efectos del café en esta dolorosa condición?
Entonces, al observar los datos proporcionados, los científicos de Harvard concluyeron que consumir una o dos tazas de café al día es inofensivo y no afecta los dolores de cabeza. Sin embargo, el riesgo de migraña aumenta de tres tazas al día.