Este lunes 16 de marzo, el presidente de la República, Emmanuel Macron, declaró un cierre de 15 días para frenar y limitar la propagación del COVID-19 en Francia. Guarderías, escuelas, colegios, universidades, bares y restaurantes… todo está cerrado menos farmacias y tiendas de alimentación. Pero, ¿cómo aprovechamos el período de cuarentena que nos obliga a quedarnos en casa? Entonces, después de haberle explicado cómo protegerse del coronavirus y reducir el riesgo de contaminación, la redacción pasa a las actividades de ocio y, más concretamente, a las actividades de interior que son las preferidas para no aburrirse.
Hacer deporte, pintar, leer un buen libro, cocinar, jugar con los niños o simplemente desintoxicar su estilo de vida… cada uno se adapta a este período de crisis de salud a su manera. ¡Y no faltan alternativas a las divertidas salidas! Veamos qué hacer en casa en tiempos de aislamiento.
¡Empieza las actividades de interior con un buen entrenamiento deportivo!
Para aquellos que están acostumbrados a hacer ejercicio regularmente en el gimnasio, será difícil prescindir de él. Sin embargo, un entrenamiento bien planificado puede ser tan efectivo como uno realizado en el gimnasio. Además, el cuerpo necesitará más movilidad durante la contención. Existen infinidad de ejercicios deportivos aptos para el entrenamiento en casa que no requieren de un equipamiento específico. El entrenamiento elástico, por ejemplo, se puede practicar en cualquier lugar y tiene varios beneficios tanto para el cuerpo como para el equilibrio innato.
¡Practica tus habilidades culinarias!
¿Te gusta el arte de cocinar? ¡Así que aprovecha el encierro y dedícate a tu pasión! Deje volar su creatividad y mime a su familia con deliciosos platos nuevos. Mime su figura y comience el día con un desayuno cetogénico, seguido de una ensalada verde gourmet de primavera y, finalmente, ¡deléitese con un delicioso postre dietético!
¡No olvides fortalecer el sistema inmunológico contra el coronavirus!
¡Ocúpate de la gran limpieza de primavera!
Por lo tanto, no todas las actividades en interiores a los 40 son divertidas y relajantes. Aprovecha la situación actual y ocúpate de la gran limpieza de primavera porque al final del día, ¡en algún momento tienes que arremangarte y ponerte manos a la obra!
La lectura es una de las actividades de interior más populares.
Todos tenemos este libro en particular en la biblioteca durante años y esperando ser leído. Así que prepárate una buena taza de café y sumérgete en el fascinante mundo de la literatura porque "Un libro es una ventana por la que se puede escapar", dijo el famoso escritor Julien Green. Y nada como un buen libro para escapar de la realidad y la psicosis durante unas horas. Qué piensas ?
Aprenda un idioma extranjero
Para beneficiarse aún más eficazmente del aislamiento social, puede, por ejemplo, aprender un nuevo idioma. Y gracias a una gran cantidad de aplicaciones móviles gratuitas, esto parece muy sencillo. Además, ¡el aprendizaje estimula las capacidades cognitivas!
Actividades en interiores alrededor de los 40: un recorrido virtual por los museos más espectaculares del mundo
Los museos, los teatros de ópera y los teatros también están cerrados, una triste noticia para los interesados en la cultura y el arte. Lamentablemente, las medidas estrictas son fundamentales con respecto a la situación actual. ¡Pero tenemos buenas noticias para ti! Algunos de los museos más famosos del mundo ofrecen visitas guiadas gratuitas en línea. Estamos hablando del Louvre, el Museo Británico de Londres, el MOMA de Nueva York e incluso el Centro Espacial de la NASA en Houston. ¡No podemos viajar pero podemos escapar intelectualmente!
¿Serie para ponerse al día?
Aquí tienes una de las actividades bajo techo que no perderá popularidad sin importar si es una pandemia o no: ¡ver nuestras series y películas favoritas desde la comodidad de nuestro hogar! Ya sea que viva solo o en confinamiento con su familia, ver películas es la mejor solución para el aburrimiento. ¿Qué tal un famoso maratón de Harry Potter con los niños? ¿Y por qué no optar también por documentales sobre historia, naturaleza o animales? ¡Y todo ello mientras disfrutas de la comodidad de tu propio sofá!
Actividades de primavera en el interior: ¡haz una bonita decoración tú mismo!
¡Las manualidades de primavera son una de las actividades de interior que puedes hacer sin preocupaciones! Así que embárcate en varios proyectos creativos y coloridos y prepárate para la llegada de la temporada más hermosa. Las posibilidades aquí son literalmente infinitas y hay para todos los gustos y edades. Además, se ha demostrado científicamente que los proyectos de bricolaje promueven la concentración y la creatividad, especialmente en los niños pequeños.
¡Así que deja volar tu creatividad y crea todo tipo de decoraciones con tus diez dedos! ¿Qué opinas, por ejemplo, de una corona de primavera de bricolaje? ¿O por qué no atacar ahora la decoración de Pascua con un bonito árbol de Pascua de hadas? ¡Sí, las manualidades son divertidas, coloridas y refrescan nuestros hogares!
Una sesión de belleza en casa
Una de las actividades interiores más relajantes es disfrutar de un día de bienestar y relajación. ¿Y por qué no hacerlo durante el período de encierro? ¡Tome un agradable baño caliente, encienda velas aromáticas, pruebe su vino favorito y disfrute del placer! Considere tratar el cuero cabelludo de forma natural con un exfoliante para el cabello casero o mime su rostro con una mascarilla de tela casera. Para beneficiarse de una piel impecable, no olvide exfoliar su cuerpo para eliminar las células muertas.
Ya que estamos en eso, echemos un vistazo a otras dos actividades de interior para probar: peinados y maquillaje. Así que ahora es un buen momento para recurrir a esos nuevos estilos de maquillaje que tanto querías intentar pero no encontraste el tiempo. Aprenda a hacer trenzas fáciles y sorprenda a sus compañeros de trabajo y amigos después de que se cancele la cuarentena.
Esto se debe a que estos procedimientos son beneficiosos no solo para el cuerpo sino también para la mente, ya que tienen un efecto calmante, que siempre es bienvenido, especialmente durante la situación actual.
Presentar una declaración de impuestos sobre la renta
Presentar su impuesto sobre la renta es siempre una actividad pospuesta porque al final del día tiene cosas más agradables o más importantes que hacer. Pero considerando la situación actual, te instamos a que aproveches tu tiempo en casa y te ocupes de esta tediosa tarea. También podría ayudarlo a organizar mejor sus gastos para que pueda pagar viajes y vacaciones después de que termine la cuarentena.
No dudes en hacer una lista de todos los conciertos, partidos de fútbol y otros eventos a los que quieras asistir. Planifique sus próximas vacaciones con tranquilidad e incluso organice sus libros y especias en orden alfabético.
Aunque la situación con el coronavirus empeora constantemente, la contención nos da la oportunidad de quedarnos con nosotros mismos y pensar mucho. ¿Ha logrado sus metas y sueños el año pasado? ¿Qué quieres cambiar en tu estilo de vida? Así que quédese en casa, piense en el futuro y no caiga en la psicosis.