En los últimos años, se ha hablado mucho sobre una buena higiene de la piel: limpiar e hidratar la piel, exfoliación, etc. Pero sobre todo, su protección frente a los dañinos rayos solares se trata como medida preventiva del cáncer de piel. Por lo tanto, incluso los niños pequeños saben que el uso de un buen protector solar es obligatorio. Pero, ¿sabías que muchas cremas de protección solar contienen sustancias químicas cuyos efectos en la salud humana no se exploran en profundidad? Incluso los productos llamados orgánicos pueden esconder algunas sorpresas desagradables, sin mencionar sus asombrosos precios. La alternativa ? ¡Un protector solar casero 100% natural y eficaz que facilita un bronceado saludable mientras protege tu piel!
¿Por qué es mejor el protector solar casero?
La idea de un protector solar casero no es una de las manifestaciones de la moda orgánica que se ha apoderado del mundo recientemente. Es simplemente una gran solución para todas las personas que quieran tomar el sol de forma saludable y respetuosa con el medio ambiente o exponerse frecuentemente al sol por otros motivos sin poner en riesgo su salud. Sí, decimos "su salud" en su conjunto y no la salud de su piel en particular …
Porque la verdad es que muchos productos de protección solar ampliamente utilizados contienen el compuesto químico oxibenzona. Es un disruptor endocrino que previene la síntesis de vitamina D y es bien conocido como el alérgeno más común en los filtros UV. No hace falta decir que la secreción de hormonas y las alergias no deben tomarse a la ligera.
Además de eso, la oxibenzona es soluble en agua, lo que significa que pasa directamente al mar / océano. Un estudio científico realizado en 2015 lo nombra uno de los principales culpables del aumento de la mortalidad de los corales en las regiones costeras con gran tráfico turístico. Entonces, el protector solar casero hecho con ingredientes naturales no parece una mala idea, ¿verdad?
¿Qué significa exactamente un producto SPF 50?
Entonces, no se preocupe si su protector solar casero no funcionará tan bien como los ungüentos disponibles en el mercado porque cada uno de sus ingredientes principales tiene su propio SPF natural. Es decir, bloquean un cierto porcentaje de los rayos UVB responsables de las quemaduras solares. Y si cree que un SPF 4 es apenas una protección, sepa que bloquea el 75% de los rayos dañinos. ¡Un buen resultado para el aceite de coco en sí mismo!
Por supuesto, esta protección no siempre es suficiente, especialmente cuando se habla de grupos con alto riesgo de quemaduras en la piel. Se trata de niños pequeños y especialmente bebés, mujeres embarazadas, usuarios de fármacos fotosensibilizantes y personas de piel muy clara, entre otros, que deben optar por un FPS entre 30 y 60. Para tu información, el factor de protección solar 30 es 96,7%, mientras que SPF 50 es 98%.
Receta de protector solar casero - lista de ingredientes:
½ taza de aceite de almendras (SPF 5) o aceite de oliva con SPF entre 2 y 8 (si lo prefiere, puede infundirlas primero con hierbas aromáticas)
¼ taza de aceite de coco (SPF natural 4)
cera de abejas natural, aproximadamente ¼ de taza o hasta obtener la consistencia deseada *
2 cucharadas de óxido de zinc (esta es una variedad no nano que no se absorberá a través de la piel, sin embargo, tenga cuidado de no inhalar el polvo; ¡use una máscara si es necesario!)
Hasta 1 cucharadita de aceite de semilla de frambuesa roja (el campeón en SPF con un valor entre 28 y 50)
hasta 1 cucharadita de aceite de semilla de zanahoria (factor 35-40)
2 cucharadas de mantequilla manteca de karité (natural SPF 4-5) - opcional
Opcional: aceites esenciales, extracto de vainilla u otros sabores naturales según sus preferencias personales (¡no use aceites esenciales cítricos ya que aumentan la sensibilidad de la piel al sol!)
Instrucciones de preparación de protector solar casero
Combine los ingredientes excepto el óxido de zinc en un frasco de vidrio de aproximadamente 500 ml o más. Y un frasco simple y un frasco de albañil bonito o similar servirán. Este puede ser el recipiente en el que planea guardar su futuro protector solar casero o uno temporal. Haga un baño maría poniendo a hervir una olla grande de agua llena de 1/4 a 1/3.
Coloca la olla con las mantequillas en el centro de la sartén y espera unos minutos a que comiencen a derretirse. Agite el recipiente ligeramente después de cerrarlo con la tapa o revuelva ocasionalmente para mezclarlos mejor. Cuando todos los ingredientes estén completamente derretidos, agrega el óxido de zinc y mezcla bien para incorporarlo por completo a la mezcla.
Puede guardar y usar el frasco tal como está o dispensar su contenido en algunos frascos pequeños para facilitar su transporte y uso. Una botella con bomba no es una buena idea porque el protector solar casero obtenido no estará tan líquido una vez que esté completamente frío. Por cierto, mezcle una última vez en el proceso de enfriamiento. Guarda el bálsamo a temperatura ambiente ** y recuerda llevarlo contigo siempre que te expongas al sol.
Notas adicionales:
* En esta receta de protector solar casero, se usa cera de abejas como agente espesante. Así que agregue más para preparar una pantalla más gruesa o menos para una mezcla más líquida.
Este protector solar no es resistente al agua y deberá volver a aplicarse después de sudar o nadar.
** Si la temperatura ambiente supera los 25-30 grados, guárdelo en un lugar fresco y seco o en el refrigerador.