Muchas mujeres y cada vez más hombres ya han desarrollado el benéfico hábito de exfoliar la piel del rostro. ¿Pero sabías que todo el cuerpo necesita este tipo de tratamiento regular para la regeneración de la epidermis? Entonces, estamos a punto de explorar cómo hacer un exfoliante corporal casero . Una solución natural que mejora el aspecto y la salud de la piel y combate los vellos encarnados. Y como no nos gusta hacer las cosas a la mitad, ¡no solo te daremos una, sino 10 recetas imprescindibles!
A diferencia de un exfoliante comprado en la tienda, un exfoliante corporal casero no contiene una gran cantidad de ingredientes "misteriosos" e imposibles de pronunciar con propiedades a menudo cuestionables. Por el contrario, se compone únicamente de productos comunes, la mayoría de los cuales ya tienes en el frigorífico o despensa de casa. La miel, el azúcar, la sal, el café, el aceite de oliva y otras grasas dietéticas, la avena y las especias son solo algunos de los más populares.
Además, las recetas caseras de exfoliantes corporales que hemos seleccionado y enumerado a continuación no están escritas en piedra. En otras palabras, si no puede encontrar un ingrediente determinado en el momento exacto, puede sustituirlo tranquilamente. Descubres muchos brebajes "flexibles" que requieren sólo 2 o 3 ingredientes, así como ideas para ingredientes alternativos. ¡Así que mézclalos, modifícalos como quieras y crea tu propio exfoliante personalizado único!
Queda un último punto antes de acceder a la preparación virtual de nuestros exfoliantes caseros. Dado que todas estas recetas se basan en ingredientes naturales frescos y no contienen conservantes artificiales, se recomienda encarecidamente que solo prepare dosis de un solo uso o de 2-3 usos. De lo contrario, mantenga cantidades más grandes (es decir, suficientes para 3-4 semanas, no más) en un refrigerador fresco, mejor en el refrigerador.
2 variaciones de exfoliante corporal casero que limpian y tonifican
Los resultados de algunas investigaciones científicas muestran que la cafeína puede ayudar a reducir el aparente envejecimiento de la piel. Sea cierto o no, la eficacia de la exfoliación con posos de café y azúcar morena está probada y es muy apreciada por su efecto tonificante. Esta receta de exfoliación corporal casera también contiene aceite de oliva que hidrata la piel y evita que la mezcla se eche a perder, mientras mantiene la mezcla unida y facilita su aplicación.
Consejo de belleza: si tu piel es sensible, la avena (o copos molidos) es un buen sustituto del café molido. La razón de esto es que la avena es levemente exfoliante y tiene un efecto calmante sobre la piel delicada. Si tiene la piel extremadamente sensible, también puede omitir el azúcar como un todo. Aquí está la lista de ingredientes y sus cantidades, además suficiente para 3-4 usos, o incluso más:
¼ taza de aceite de oliva
½ taza de azúcar morena
media taza de café molido (sustituye la avena finamente molida para pieles sensibles)
opcional: unas gotas de tu aceite esencial favorito
Solo necesitas mezclar todos los ingredientes y transferirlos a un frasco con tapa. Usar una o dos veces por semana sobre la piel húmeda, aplicándolo con movimientos circulares, exfoliando suavemente. Enjuague bien y tenga en cuenta que usar este exfoliante corporal casero en la ducha requerirá un poco de limpieza después, especialmente si está usando café y no avena. Guarde la mezcla en un lugar seco y ventilado en la oscuridad hasta por 4 semanas.
¡Un exfoliante corporal casero para pieles mixtas que huele a postre!
¿Conoces la tendencia de belleza de poner casi todos los productos alimenticios del plato en tu piel? Bueno, eso no es una mala idea, ¡especialmente cuando se trata de verduras y frutas frescas! Por ejemplo, hemos visto que los beneficios de las fresas van más allá de las artes culinarias y su aroma y sabor no son sus méritos únicos. Pero seamos sinceros, un exfoliante corporal casero hecho con esta delicada fruta roja no será muy económico, ¿verdad?
La buena noticia es que también hay muchas frutas y verduras más baratas, y sus cualidades beneficiosas no deben pasarse por alto. Por ejemplo, los plátanos hidratan levemente y ayudan a controlar las cantidades de sebo secretadas por las glándulas sebáceas. Esto los hace perfectos para ti si tienes áreas de tu cuerpo con piel grasa, como suele ser el caso en el pecho y especialmente en la espalda. Aún así, aquellos con piel súper sensible pueden cambiar el azúcar morena por avena. Ingredientes y preparación:
1 plátano maduro
1 cucharada de azúcar morena
¼ de cucharadita de vainilla (si te gusta su aroma)
Una vez más, las instrucciones de preparación y uso de este exfoliante corporal casero son básicas. Mezcle los ingredientes para combinarlos bien, sin embargo, sin usar una batidora de mano u otro aparato eléctrico con una función similar, ya que corre el riesgo de licuar la mezcla, lo que hará que sea muy difícil de usar. Aplicar en la ducha y dejar reposar sobre la piel como una mascarilla durante uno o dos minutos. Luego masajee suavemente con movimientos circulares y enjuague bien.
Receta de exfoliante corporal vigorizante de limón
El siguiente exfoliante corporal casero es excelente para restaurar el equilibrio de la piel grasa sin resecarla. Suena un poco extraño, pero eso es solo a primera vista. Finalmente resulta que la mezcla de aceite de oliva y jugo de limón no solo es una especie de aderezo ideal para tus ensaladas sino también una buena manera de mantener tu piel limpia y exfoliada sin que se reseque. !
Además, el líquido graso y el ácido cítrico en cuestión no permitirán que los otros componentes se echen a perder demasiado rápido, lo que significa que puede preparar una dosis mayor de exfoliante "artesanal". Te recomendamos que también agregues unas gotas de aceite esencial de romero o pomelo. Ambos tienen un efecto estimulante y ayudan en la prevención de poros obstruidos en pieles grasas. Aquí está la lista exacta de ingredientes necesarios con sus cantidades correspondientes:
½ taza de aceite de oliva extra virgen
2½ a 3 tazas de azúcar granulada
el jugo de un limón
la ralladura de 2 limones
unas gotas de su aceite esencial vigorizante favorito
Primero combine el aceite de oliva y el azúcar, batiendo ligeramente en un tazón grande. Luego agregue el jugo de limón y la ralladura. Si lo desea, termine con unas gotas de aceite esencial de romero, verbena, menta, pomelo u otro. Aplica tu exfoliante corporal casero sobre la piel húmeda con movimientos circulares, masajea suavemente y enjuaga.
Exfoliante corporal casero "1000 virtudes" con té verde y sal inglesa
No podemos decir lo suficiente sobre los beneficios para la salud del té verde. Consumido como té de hierbas para calmar un estómago frágil o ayudarnos en la lucha contra el exceso de peso, infundido en nuestra fragancia favorita para alejar el estrés diario o aplicado en la piel como ingrediente de nuestra crema anti-envejecimiento para el contorno de ojos. , no deja de deleitarnos con sus múltiples beneficios. Y es casi innecesario decir que el siguiente exfoliante corporal casero es otro producto que le gusta besar:
3 cucharadas Sal de Epsom también conocida como sal inglesa / sulfato de magnesio (MgSO4)
3 cucharaditas de bicarbonato de sodio
1 cucharada de té verde (o el contenido de un sobre)
4 cucharadas de su aceite hidratante preferido, como jojoba, oliva, semillas de uva o almendras, entre otros
Para preparar este exfoliante milagroso, mezcla los tres primeros ingredientes y luego agrega el aceite de tu elección. Mezclar todo bien, aplicar como de costumbre al ducharse, con movimientos circulares, luego enjuagar bien.
Exfoliante corporal casero para pieles secas con varias mantequillas
Para seguir en el tema de los exfoliantes con propiedades absolutamente sensacionales, ¡este es parte de los súper humectantes! Dado que se basa en una variedad de mantequillas, no hace falta decir que es súper adecuado para pieles secas. Pero no nos permitirá sentirnos bien porque su "principio de funcionamiento" es brillante en su simplicidad. El proceso de exfoliación en sí te permite absorber lo mejor de las mantecas y aceites que componen la mezcla sin retener el exceso. ¡Después de usarlo, sentirás que tu piel seca renace!
½ taza de manteca de karité o manteca de cacao
3 cucharadas de aceite de oliva
3 cucharadas de aceite de coco
½ taza de azúcar morena
opcional: unas gotas de su aceite esencial favorito
Improvisa a baño maría para derretir manteca de karité o manteca de cacao. Una vez que se derrita, bátelo con una batidora o batidora de mano hasta que quede suave y masticable. Agregue lentamente aceite de oliva y aceite de coco y mezcle suavemente. Si lo desea, aquí es donde puede agregar unas gotas de aceites esenciales. Finalmente, mezcle el azúcar moreno con la sustancia cremosa. Aplicar como de costumbre o dejar sobre la piel un poco más de tiempo antes de enjuagar para aprovechar al máximo las propiedades hidratantes de los aceites.
Exfoliante corporal rico en minerales a base de sal marina
La sal marina es rica en minerales y agentes exfoliantes que ayudan a mantener la piel joven y saludable. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea, por lo que trata y hace que las cicatrices desaparezcan con el tiempo. Sin embargo, se debe tener cuidado con la frecuencia de su uso en forma de exfoliación corporal casera. Una vez a la semana es bueno para la piel seca, dos veces a la semana es suficiente si tienes piel normal a mixta, mientras que tres veces a la semana es ideal para pieles grasas. Prepáralo mezclando los siguientes 3 ingredientes hasta obtener una pasta gruesa:
1 taza de sal marina
½ taza de aceite de oliva
5-15 gotas de un aceite esencial de su elección
Exfoliante corporal casero que hace la boca agua
Si tienes la piel seca que requiere una exfoliación frecuente al mismo tiempo, este es el exfoliante corporal casero perfecto para ti. El yogur natural tiene excelentes propiedades limpiadoras que ayudan a exfoliar la piel al eliminar las células muertas y las impurezas con la mayor suavidad posible. También puede hidratar su piel usando solo la mezcla de los productos siguientes 2 o 3 veces por semana:
1 cucharada de yogur búlgaro
¼ taza de aceite de oliva
1 cucharadita de miel
3 cucharadas de azúcar granulada
Exfoliante corporal casero con cúrcuma
Excepto en la cocina, la cúrcuma es uno de los ingredientes de belleza natural más populares en la India. Tiene fuertes propiedades antisépticas y antibacterianas que ayudan a mantener su piel con el mejor aspecto. Por lo tanto, no es de extrañar que también pueda darle un toque exótico a tu exfoliante corporal casero. Simplemente mezcle los 3 ingredientes a continuación y frótelos suavemente en su piel durante la ducha durante 10-15 minutos antes de enjuagarlos. Usar 2-3 veces a la semana es suficiente para que sienta la diferencia.
1 taza de azúcar granulada
2 cucharaditas de cúrcuma en polvo
1 ½ taza de aceite de coco